Por que exercitar a escrita? Usamos os teclados para boa parte das nossas atividades diárias hoje: escrevendo um texto no word, desenhando no autocad, enviando uma mensagem no whatsapp ou postando uma foto no instagram.
Os teclados estão a nossa volta até nos brinquedos dos nossos filhos, nas esteiras da academia, na Apple TV e no microondas. Agendas e caderninhos de repente viraram digitais, e até uma lista de supermercado é feita no bloco de notas do Smartphone.
Mas existe um lado bem triste em relação à “teclarização” da vida…Perdemos o encanto de escrever e desenhar e mão e se conectar com nós mesmo, rabiscar, testar o peso da nossa mão, sentir o papel e o risco da caneta; encorajando a calma e a criatividade.
E não é só isso! Inúmeras pesquisas e artigos afirmam que escrever e desenhar a mão ativa conexões neurais, melhorando nossa capacidade de raciocínio e imaginação. Vamos entender algumas delas:
1.Escrita à mão se assemelha à meditação
De acordo com um estudo da Universidade de Indiana, escrever e desenhar à mão estimula a criatividade de uma maneira única, diferente de outras atividades. Um outro estudo divulgado no Wall Street Journal, afirma que usar as mãos estimula partes do cérebro exatamente iguais as que são ativadas durantes práticas profundas de meditação.
2. Escrita à mão nos ajuda a aprender mais rápido
Escrever à mão também ajuda a termos uma aprendizagem mais rápida, inclusive influenciando a desenvolvermos uma abordagem mais positiva durante a prática de aprender. Movimentos sequenciais como os usados na caligrafia e desenho ativam regiões do cérebro responsáveis pela memória, cura, trabalho e linguagem.
3.Escrita à mão nos ajuda a desacelerar
Outro benefício da escrita à mão é que nos força a desacelerar e aproveitar o momento presente, uma benção no mundo imediatista de hoje. Segundo pesquisa do HeadSpace, a prática da caligrafia descansa o cérebro potencializando a criatividade e nos tornando mais curiosos e imaginativos.
Então, o que você está esperando para trocar o bloco de notas do celular por um bloquinho de papel como nos velhos tempos?
Que tal se forçar a escrever todo dia algo à mão para treinar o cérebro, desenvolvendo e ganhando de graça esse presente que as habilidades de caligrafia e os rabiscos tem de nos estimular?
Por exemplo, que tal acordar de manhã e se habituar a escrever os seus afazeres do dia, ou o que sonhou durante à noite ou até mesmo uma lista de gratidão?
Que tal desenhar com um sketch o seu humor matinal? Que tal começar a desenhar os croquis do seu projeto num papel grande ao invés de usar os softwares digitais?
Comece devagar e aos poucos isso pode se tornar um hábito saudável e natural no seu dia-a-dia. Você também pode procurar cursos livres de caligrafia e desenho para treinar o cérebro ainda mais.
Quem sabe um dia seus manuscritos não valerão muito dinheiro assim como os de J. K. Rowling ou os de Oscar Niemeyer? 🙂
